Hola!
«Practicar la Atención Plena es tomar un tiempo para ser»
Nos ayuda a afrontar la ansiedad, tristeza e ira, y además ayuda a prevenir la aparición de estos problemas emocionales. Todos los estudios científicos equiparan mindfulness y salud.
¿Dejaría su salud y bienestar psicológico en manos de profesionales NO SANITARIOS?
LA SALUD EMOCIONAL NO ES UN JUEGO
MÁS DE 300 PERSONAS YA HAN CONFIADO EN NOSOTROS
«Taller de mindfulness y regulación emocional»
(18ª edición)
Sesión informativa 18 de febrero del 2020 (20h)
¡¡¡Máximo 15 plazas!!!
Mindfulness / Atención plena
La práctica de la atención plena
No es exclusiva de nadie ni depende de organizaciones con ánimo de lucro y, por ello, la práctica de la Atención Plena no ha de suponer un excesivo desembolso económico. Todos podemos practicar la Atención Plena ya que nacemos con esta manera natural de cuidar la salud emocional. Tenga en cuenta practicar con el profesional-practicante adecuado, con formación en salud emocional y debidamente
Nuestros programas
Nuestros programas basados en la práctica de la Atención Plena, se alejan de toda visión religiosa o espiritual. Surgen del estudio de las emociones en los campos de la neurociencia y la psicología clínica. Tanto el Programa de Mindfulness y Regulación Emocional, como el Programa de Crecimiento y Bienestar Personal basado en Mindfulness parten de las conclusiones mostradas por los principales estudios controlados publicados hasta el momento.
Resultados
Nuestra mayor satisfacción son los testimonios que, generosamente, nos regalan las personas que ya han practicado la Atención Plena en las ediciones anteriores de nuestros programas. Nuestro mejor aval es nuestra formación especializada en salud emocional, la práctica personal de la Atención Plena y las experiencias compartidas por los grupos de práctica.
Próximos eventos
octubre y noviembre 2016
«10ª Edición del Taller de mindfulness y regulación emocional»
Sesión informativa el 14 de septiembre a las 19:30 en Orienta Psicólogos
(C/ Ignacio Figueroa, 2; 1-B, Jaén)
31,678 emociones vividas en nuestros talleres. Gracias!
Bienvenido al universo de las emociones….
Bienvenido al Mindfulness



Testimonios
Recomendación
» La salud emocional no es un juego, escoja un especialista en psicoterapia y salud emocional, colegiado, con formación sólida y demostrable en el conocimiento y práctica de mindfulness, de las emociones y que domine el manejo de la práctica en grupo.»